Matrice des Énergies Alimentaires

Découvrez comment les profils énergétiques des aliments influencent votre vitalité quotidienne. Cette visualisation statique vous guide vers un équilibre intérieur harmonieux, en distinguant les influences solaires, lunaires et éthériques.

Visualisation de la Matrice

Survolez les zones pour révéler les détails énergétiques et les recommandations.

Énergie Solaire Yang / Actif

Énergie Lunaire Yin / Réceptif

Éther / Spiritualité Équilibre / Transcendance

Légende des Teintes

• Vert Menthe : Énergie stimulante (Solaire)
• Lavande : Énergie apaisante (Lunaire)
• Crème : Base neutre & Éther

"L'alimentation n'est pas que calories, c'est information vibratoire. Chaque bouchée dialogue avec votre corps."

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Outils de Planification

Filtrez les aliments par type d'énergie ou recherchez une alternative spécifique.

Noix du Brésil

Solaire

Source de sélénium, booste la thyroide et l'humeur. Idéal en milieu de journée.

Concombre

Lunaire

Hydratation profonde et refroidissement interne. Excellent pour les phases de canicule.

Menthe Poivrée

Éther

Dissipe le brouillard mental. Infusion parfaite avant la méditation.

Gingembre

Solaire

Anti-inflammatoire puissant. Réveille l'énergie vitale (Yang) le matin.

Lentilles

Lunaire

Soutien du système nerveux. Apporte une stabilité émotionnelle durable.

Curcuma

Éther

Purificateur sanguin. Éclaire la peau et l'esprit sur le long terme.

Le Guide de la Saison

Synchronisez votre assiette avec les cycles naturels pour maximiser votre vitalité locale.

Mois de : Novembre

Votre Tableau de Bord

Suivez discrètement votre harmonie énergétique du jour.

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Questions Fréquentes

Puis-je mixer les énergies dans une même journée ? ▼

Absolument. L'équilibre consiste souvent à accompagner un plat "Solaire" (ex: viande rouge) par un accompagnement "Lunaire" (ex: purée de céleri) pour modérer l'effet.

Comment gérer le stress vis-à-vis de ces choix ? ▼

Le stress consomme magnésium et vitamine C. Privilégiez les énergies "Lunaires" riches (lentilles, poissons gras) et l'apport "Éther" (infusions calmantes) pour reconstituer vos réserves.

Est-ce compatible avec le végétarisme ? ▼

Oui, parfaitement. Le tableau met l'accent sur les légumineuses (lunaire), les graines (solaire) et les herbes (éther). La clé réside dans l'association des textures.

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Témoignages de la Communauté

Découvrez comment l'approche énergétique a transformé le quotidien de nos membres.

"J'ai arrêté le caféine le matin pour privilégier le gingembre. Ma clarté mentale a doublé en deux semaines. C'est la matrice qui m'a guidée."

"J'avais toujours des fringales le soir. En comprenant mon besoin d'énergie Lunaire (mâche, avocat), j'ai retrouvé des nuits paisibles."

"Le vrai équilibre naît de la conscience."

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